多喝凉白开或淡盐水

更新时间:2025-09-19 00:51 类型:新闻资讯 来源:网络整理

  方才过去的双歇日,南海中部的热带扰动增强成为热带低压,并连续朝西北倾向搬动,将为我邦华南沿海的局限地域带来风雨影响。别的,凭据中间景色台的预告,目前位于菲律宾以东瀛面的热带扰动也许会成为本年第12号台风,尔后将向偏北倾向搬动。然而,正在它北上之后就会进入副热带高压掌控的地皮,其旅途的不确定性弥补,兴盛也会受到局限,对我邦东部沿海地域的影响也会大打扣头。

  本周午后星散性雷阵雨会有所增加,23日与24日相对加倍显著,气温也会“符号性”地降落1℃到2℃,但连续的高温并不会因而而停止,看不出有显著缓解的迹象。

  连续的高温气候里,大众要特地当心防暑降温。尽量避免正在午后气温最高的时段外出行动,若务必外出,必定要做好防晒方法,如涂抹防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞等。同时,要实时填充水分,众喝凉白开或淡盐水,少喝含糖饮料,以防脱水和中暑。室内可能开启空调或电扇来安排温度,但也要当心准时透风,连结氛围流利。饮食上,可众吃少许清热解暑的食品,像西瓜、绿豆汤等,助助身体抵御高温的侵袭。